Витамин Д считают чуть ли не волшебной палочкой при многих диагнозах. Но самое страшное, что вы можете сделать, это начать принимать Д3 самостоятельно в больших дозировках. В этой статье я расскажу, почему это так, а также о том, что нужно проверить перед тем, как начать пить витамин Д. Какой витамин Д нам подходит? Существует две разновидности витамина Д – Д2 и Д3. Витамин Д2, или эргокальциферол, имеет растительное происхождение и не подходит для организма человека, хотя веганы настаивают на обратном...

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня хочу рассказать вам про витамин Д. Какой препарат лучше выбрать, в какое время пить и как приём витамина Д зависит от приёма пищи. Среди врачей по этому поводу можно услышать множество разногласий. Но точно понятно, что совсем без этого ценного витамина нельзя,особенно в сегодняшних условиях самоизоляции. Попробую расставить все точки над "и"! Какой же препарат выбрать!? На витринах аптек и в интернет-магазинах можно увидеть множество разных аналоговых препаратов витамина Д...