Процесс запоминания связан с циркадными ритмами и геном, играющим ключевую роль в освоении новых знаний. Способностью быстро усваивать новую информацию обладают не все. Если у одних людей на это уходят минуты, другим могут потребоваться часы. Оказывается, существует возможность изменить ход событий и условия, в которых запоминать станет легче и быстрее. Изучению феномена быстрого усвоения информации было посвящено новое исследование, проведенное специалистами Пенсильванского университета. В ходе...

По мнению хронобиологии (науки о биологических часах и циркадных ритмах организма) – максимальная производительность мозга заложена у нас в ДНК, т.е. генетически. Наши внутренние биологические часы «встраиваются» в мозг при рождении, и поэтому мы живем и достигаем чего-либо, полностью ориентируясь на наши собственные ощущения. Мы сами находимся «за рулем» своей собственной производительности, ведь никто лучше нас не знает – когда рано, а когда поздно! Тем не менее, если мы возьмем на вооружения последние...