В данной теме мы разберем все плюсы и минусы занятий дома и в тренажерном зале. Плюсы и минусы занятий в тренажерном зале. Сама суть в том, что когда ты приходишь в тренажерный зал, появляется чувство, что ты уже готов к тому, что ты будешь делать...

«В какое время лучше тренироваться» - один из часто задаваемых вопросов, который на мой взгляд, не имеет существенного значения. Более того, 90% задающих его не имеет возможность выбирать время тренировок, но зачем-то морочат себе голову этим вопросом. На самом деле подобная переменная, если и важна, то только для профессионалов, для которых тренировки – это работа, а каждый грамм набранной мышечной массы может обеспечить победу на турнире, серьёзный денежный контракт или потенциальную карьеру....