Как грамотно совмещать массаж с гимнастикой лица. В какое время лучше делать массаж, а в какое фейсбилдинг?
Когда лучше делать массаж лица?
Утро - самое хорошее время для этого.
Таким образом мы запускаем нашу лимфатическую систему, пробуждаем весь наш организм.
Утром ещё нет ни физической ни психологической нагрузки, поэтому результат от массажа будет более эффективным.
Когда вы делаете поглаживающие движения на своем лице ( или теле) успокаивается и нервная система. Вы приходите к балансу и это позволяет настроиться на день.
Что же делать, если вы не успели с утра? Либо сделать МАССАЖ по крему ( видео как это сделать я выкладывала ранее)
Либо сделать МАССАЖ вечером, но не позже 18:00...
Массаж для лица – Все нюансы – Как делать дома? – Ошибки
Массаж для лица – доступная процедура, которая позволит сохранить молодость и красоту. Регулярный массаж позволяет замедлить появление признаков старения, имеющиеся морщинки сделать менее заметными и улучшить внешний вид. О том, какие есть виды массажа лица, как его выполнять правильно, как получить максимальный эффект и все нюансы вы найдете в этой статье. Что дает массаж лица? Массаж для лица помогает в сохранении молодости и красоты. С его помощью возможно: повысить тонус кожи, ее упругость...