Все про витамин А.
Витамин А: что это, чем грозит его дефицит и откуда мы можем его получить?
Витамин А во многом улучшает репродуктивное здоровье как у мужского населения, так и у женщин. Омолаживающее действие делает витамин А одним из самых популярных ингредиентов для ухода за кожей во всем мире. Витамин А содержит в своем составе каротиноиды, которые способны полноценно защищать организм от окисления, вызываемого свободными радикалами. Ученые изначально связали окислительный стресс с потенциально смертельными состояниями. Их исследования доказывают, что каротиноиды во многом способны улучшить здоровье сердечно-сосудистой и нервной системы...
Витамин А в каких продуктах содержится
Употребление пищи, богатой полезными микроэлементами – обязательное условие для нормального функционирования тела. Недостаток таких веществ грозит авитаминозом, проблемами в работе жизненно важных органов, которые проявляются в соответствующих заболеваниях...