Фолиевая кислота, также известная как витамин B9, выполняет важные функции в организме человека. Фолиевая кислота — витамин B9 — выполняет важные функции в организме человека. Она необходима для синтеза ДНК и РНК, что делает ее особенно важной во время беременности и в период роста. Нехватка фолиевой кислоты может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая анемию и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Фолиевая кислота принимает участие в многочисленных биохимических процессах. Она особенно важна для: 1...

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, в чем польза фолиевой кислоты, а также в каких продуктах она содержится. По словам экспертов, фолиевая кислота - форма витамина В9, растворимая в воде и содержащаяся во многих продуктах питания, особенно в темной листовой зелени. Оказалось, в фолиевой кислоте очень много пользы...