Мы привыкли считать, что фрукты – это кладезь витаминов, которые влияют на организм исключительно благотворно. Действительно ли они так полезны, давайте разбираться. У фруктов – репутация полезных продуктов. Считается, что фрукты — лучший вариант перекуса в школе или на работе, и чем больше есть овощей и фруктов, тем лучше будет здоровье. Но здесь есть несколько нюансов: 🔴Помним, что фрукты содержат много так называемых природных сахаров (сахарозы, фруктозы, глюкозы), так что съеденные в неподходящее время, могут навредить организму...

Имеющий глаза, да увидит! Приветствую Вас, подписчики и гости канала, которые задумываются о том, что мы едим и как получить от еды хоть какую-то пользу. Видели ли Вы красивые наклейки на фруктах, на бананах, киви, яблоках? Конечно. А знаете,что по наклейке можно определить как именно этот фрукт был выращен, путем органического земледелия или “интенсивно”, т.е. фрукты и землю напичкали удобрениями до отказа, чтобы рост шел бурно. А может перед Вами ГМО продукт, который так и кричит о своем неземном происхождении, а мы не слышим...