Витамин В2, он же рибофлавин - это одно из важнейших веществ для поддержания вашего организма в здоровом состоянии. Витамин В2 выступает в роли кофермента во многих биохимических процессах, которые повышают клеточную активность, выработку клеточной энергии, что необходимо для жизнедеятельности здорового человека. Недостаток рибофлавина плохо сказывается на общем состоянии здоровья, влечет за собой множество нарушений в работе организма и различные заболевания, часто сказывается на состоянии кожного покрова...

Для нормального функционирования организма необходим целый комплекс витаминов. Это известно каждому, ведь очень часто нам приходится слышать о пользе того или иного продукта, поскольку в нем содержится большое количество витаминов. Об их недостатке организм сообщает нам самыми разнообразными способами – повышенной утомляемостью, сбоями и болезнями. Ярко выраженный дефицит витаминов называют авитаминозом. Чтобы не допустить авитаминоз, можно принимать разнообразные комплексы или пойти естественным путем, т...