Рыбий жир представляет собой жирорастворимые вещества, вырабатываемые печенью рыб. К ним относятся полезные жирные кислоты Омега, а также витамины D и А. Данные вещества содержатся не только в рыбе, но и во многих других продуктах питания...

Все уже давно пронюхали о преимуществах обогащения рациона Омега-3, и на сегодня известно, что оно укрепляет иммунную систему, защищает вены от холестерина, делает кожу упругой, а волосы блестящими. Тем не менее, вопросов о ней могло быть не меньше. Необходимо ли всем принимать его и как долго? Какую Омегу выбрать и стоит ли давать детям? Группа полиненасыщенных жирных кислот, известных как омега-3. Их основная задача заключается в защите клеток всех внутренних органов от повреждения и уничтожения...