3 минуты
101 прочтение · 1 год назад
В каких продуктах содержится коллаген, и зачем он нам нужен?
В сети сегодня многие пишут о коллагене как о веществе, которое помогает сохранить наши суставы, кожу и волосы. Где содержится коллаген и зачем еще он нам нужен? Оригинальный текст читайте на сайте eva.ru Коллаген — это нитевидный белок, который необходим для здоровья и функционирования соединительных тканей в нашем организме. Эти соединительные ткани составляют различные части тела — кожу, кости, сухожилия, зубы, ногти и волосы. Около 30% всего белка в организме приходится на коллаген. Коллаген...
1 минута
505 прочтений · 7 месяцев назад
В каких продуктах содержится коллаген?
В Роспотребнадзоре назвали продукты, в которых содержится важный для здоровья кожи, костей, волос и ногтей белок. Коллаген представляет собой самый распространенный белок в человеческом теле, количество которого может составлять до 30-40% от всего белка. Он составляет большую часть хрящей, суставов, сухожилий, волос, ногтей и многих других частей организма. О том, зачем нужен коллаген и как его получить, рассказали в Роспотребнадзоре. Для чего нужен коллаген? Коллаген делает кожу упругой, а, волосы, суставы и кости — крепкими...