В каких продуктах содержатся углеводы? Чем они отличаются? Характеристика простых и сложных углеводов. А также многое другое рассматриваем в данной статье. Организм человека будет нормально функционировать при условии постоянно поступающей разнообразной пищи, содержащей белки, а также жиры и углеводы. Белок является необходимым строительным материалом, который необходим для роста и формирования новых клеток. Жир нужен … Углеводов человек потребляет больше всего, они необходимы ему как поставщики энергии...

Витамин C содержится в различных продуктах, но вот некоторые из наиболее богатых источников витамина C: Важно помнить, что свежие продукты обычно содержат больше витамина C, чем консервированные или переработанные продукты...