477 читали · 5 лет назад
10 продуктов, богатых биотином
Биотин - это витамин B, который помогает вашему организму преобразовывать пищу в энергию. Также называется витамином H или витамином B7, он важен для работы глаз, волос, кожи и мозга. Он также может поддерживать функцию печени...