Витамин B2, также известный как рибофлавин, можно найти в различных продуктах. Вот некоторые из них, содержащие больше всего витамина B2: Хорошим способом получения достаточного количества витамина B2...

Витамин B2, также известный как рибофлавин, является важным питательным веществом, необходимым для поддержания здоровья организма. Он играет важную роль в многих процессах в теле, таких как: Хорошим источником витамина B2 являются следующие продукты: Рекомендуемая суточная доза витамина B2 для взрослых составляет около 1,3-1,6 миллиграммов в зависимости от пола и возраста...