Селен – один из жизненно необходимых элементов для человеческого организма. Однако он принадлежит к числу тех, которые можно приобрести, только придерживаясь правильного питания. В чем содержится селен, читайте прямо сейчас. Селен занимает особое место среди микроэлементов. Ученые утверждают, что он действует как мощный антиоксидант, выводя из организма все токсины, укрепляет иммунитет, а также снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Действительно ли это так? Разберемся подробнее...

Ценность многих микроэлементов и витаминов для человеческого организма очевидна, ведь на их основе строится не только здоровье человека и его иммунитет, но и сохраняется красота, молодость и прибавляется энергия. Одним из таких жизненно важных минералов является селен, который принимает активное участие в поддержании организма молодым и здоровым, в синтезе белков, защищает организм от разных ядовитых веществ, заботится о волосах и коже, и очень важен в целом для работы внутренних органов и систем человека...