246 читали · 2 года назад
Витамин А - витамин красоты: в каких продуктах его искать и какие первые признаки дефицита?
Все мы знаем, что наш организм - это химическая лаборатория. Нет ни одного витамина, минерального вещества, который будет важнее других. Все хорошо, когда соблюден баланс: нет ни дефицитов, ни профицитов. Но проблема современности в том, что наша пища стала гораздо беднее на полезности. Всему виной и качество подземных вод, и общая экологическая обстановка, множество продуктов с неположенными в них веществами. А, тем временем, в организме витамин А необходим для: - роста, - образования клеток, -...