О том, как плохо находится в дефицитном состоянии, не говорил только очень ленивый. На каждом столбе можно прочитать, как тяжко жить с недостатком железа, как "стареешь на глазах" без омеги, и как "летят" зубы без кальция. О цинке говорят реже, но это не значит, что он неважен. Цинк относится к группе микроэлементов. Это значит, что суточная потребность в нем не так высока, как, например, макроэлементов. Но это вовсе не означает, что у людей редко встречается дефицит микроэлементов. К сожалению,...

Нехватка этого микроэлемента может привести к серьезным проблемам Цинк – очень важный микроэлемент для человека, особенно в осенне-зимний период. Он необходим для укрепления иммунитета, заживления ран, улучшения кожи и многого другого. В Роскачестве рассказали, в каких продуктах содержится цинк. Об этом пишет pchela.news. При дефиците цинка в организме на коже могут появиться трещины и шелушение (обычно вокруг рта, в паховой области и на руках). Нередко выпадают волосы, ломаются ногти, долго заживают раны, часто возникают простудные заболевания...