Йод – жизненно важный микроэлемент, его необходимо получать с пищей или добавками. Он содержится в морских водорослях и рыбе, а также добавляется в соль. Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы тироксина и трийодтиронина, которые обеспечивают синтез белков, регулируют нормальный обмен веществ и влияют на рост и развитие организма человека. Нормы потребления йода зависят не только от возраста. В йододефицитных регионах рекомендуется употреблять йодированную соль Минздрав РФ рекомендует...

«Фиалкоподобный» такое название Жозеф Луи Гей-Люссак дал известному нам как йод химическому элементу. Французский химик, проводя очередной эксперимент, нагревал рассол золы морских водорослей с концентрированной серной кислотой и наблюдал при этом выделение пара красивого фиалкового цвета, это и был йод. Значение для здоровья. Йод не просто химический элемент под номером 53 в таблице Менделеева. Это важный микроэлемент, участвующий во многих биохимических процессах происходящих в нашем организме...