Питание при подготовке и во время беременности является одним из ключевых факторов, определяющих развитие малыша. Планируя свой рацион, будущая мама должна отдавать предпочтение полезным и здоровым блюдам, богатым витаминами и микроэлементами, и одним из основных в этом списке является йод. Йод играет важнейшую роль для здоровья и самочувствия мамы, для профилактики всевозможных заболеваний и отклонений у ребенка, и в этот период требуется в повышенных количествах. Йод необходим для правильного протекания процессов энергетического обмена и основного обмена веществ, для теплопродукции...

Важная информация для будущих и молодых мам «Родила царица в ночь Не то сына, не то дочь; Не мышонка, не лягушку, А неведому зверушку». (А.С. Пушкин) Если бы мы не знали, что все это — происки троицы завистниц во главе со сватьей бабой Бабарихой, то сочли, что такой неказистый наследник родился у царицы из-за дефицита йода. Да-да, йод нужен не только для того, чтобы мазать ссадины и царапины. Он крайне важен для здоровья будущей мамы, для здоровья малыша и для здоровья молодой мамы, кормящей ребенка грудным молоком...