В каких продуктах есть витамин C?
Значение витамина С для организма человека трудно переоценить: он укрепляет иммунитет, борется с вирусами, играет важную роль в функционировании сердечно-сосудистой системы, помогает предотвратить заболевания глаз, старение кожи, проблемы в период беременности...
3 года назад
Витамин K. В чем его польза. В каких продуктах есть.
Витамин K является жирорастворимым витамином. Он участвует в свертывании крови, предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний, образовании тромбов и бляшек в организме. Содержание витамина K является необходимым для полноценного функционировании всех систем и органов человека. Чаще всего этот витамин рекомендуют применять вместе с витамином D, так как совместное использование усиливает усвоение друг друга в организме. Также витамин K является необходимым компонентом при формировании скелета человека...