Популярный телеведущий и врач в последнем выпуске своего шоу «О самом главном» рассказал об орехе, который считают природным статином. Статины – обобщённое название группы лекарств понижающих уровень холестерина в крови. Врач отметил, что орехи называют натуральными статинами только потому, что они способны понижать уровень холестерина не хуже многих препаратов. Наиболее эффективен в этом плане миндаль. Доктор добавил, что в действительности орехи немного недотягивают до статуса по-настоящему природных статинов...

Лекарственные препараты статины применяют, чтобы привести в норму высокий уровень холестерина и снизить риск болезни сердца и сосудов. Однако и в некоторых продуктах содержатся природные статины, которые не дают побочных эффектов. Регулярно включая их в питание, можно снизить плохой холестерин и укрепить сердечно-сосудистую систему. Статины в продуктах Во многих растительных продуктах содержится пектин, который обладает свойством статинов - снижать холестерин в крови, удалять желчные кислоты и замедлять развитие атеросклероза...