Практически каждому жителю нашей страны можно порекомендовать как можно больше употреблять продуктов с высоким содержанием йода. Человек восполняет запасы йода в основном с пищей. Жители островов и прибрежных...

#полезные продукты #продукты с йодом По данным Министерства здравоохранения России жители нашей страны страдают дефицитом йода. Ситуацию не меняет даже широкое распространение и употребление йодированной соли. Это является большой проблемой, так как йод регулирует функцию щитовидной железы, а она, в свою очередь, отвечает за обмен веществ и циркулирует белки, жиры и углеводы в организме. Симптомами недостатка этого элемента медики называют сонливость, снижение интеллектуальной активности, нарушения неврологии...