Собрали все, что нужно знать о пользе кремния для организма, а также добавили список продуктов, в которых содержится этот минерал. Кремний — это не только основа песка и стекла, но и важный минерал для нашего здоровья! Ежедневно нам необходимо около 50 мг кремния, который мы получаем с пищей, водой и в виде биологически активных добавок. Сегодня мы разберем влияние кремния на организм, в каких продуктах его искать и как избежать его дефицита или переизбытка. Научные исследования доказывают, что кремний играет важную роль в здоровье человека...

#кремний #продукты с кремнием Отечественный ученый Вернадский когда-то сказал, что кремний — это основа жизни. И пусть жизнь на планете Земля основывается на углеродных соединяниях, ученые все больше и больше развивают теории, что жизнь может формироваться на базе кремниевых молекул. Но стоит вернуться с небес на землю, ведь нам важно понять, нужен ли этот элемент для нашего организма здесь и сейчас. В каких процессах задействован кремний? В человеческом теле кремний занимает третье место среди всех элементов по популярности, уступая лишь углероду и водороду...