Йога для беременных уже давно заняла почетное место в списке физических активностей и своеобразной подготовке к родам у будущих мам. И действительно йогическая практика учит самым необходимым вещам в контексте...

Предисловие. Пока не начал, подписывайтесь. У меня следующий материал выходит про потолок-зведное небо, хочу рассказать как делал и может быть на ошибки какие намекнете. Беременность это еще и такое время, когда ты сталкиваешься с ТОННОЙ ограничений. та тонна по тебе проезжается как каток... Ограничение. Их столько, что мама не горюй... Чаще всего они связаны с позами, в которых сидит или стоит беременная и конечно же с пищей, точнее ее поеданием. Про пищу я готовлю огромный материал, так что...