Хотя соль и называют «белой смертью» в разумных количествах она всё же требуется организму. Врачи и учёные говорят, что необходимый минимум — это 0,5 грамма в день, а максимум — 5 граммов. Но мы этот план перевыполняем с лихвой! Среднестатистический россиянин ежедневно съедает 12-15 граммов соли. Причина передозировки, в том числе, в постоянном употреблении так называемой скрытой соли из разных продуктов. Рассказываем, где прячется эта коварная приправа. Что такое “скрытая соль”? Поскольку соль отличный...

В последнее время на просторах интернета можно встретить множество публикаций о пользе разных видов соли. И видов соли оказалось такое множество на прилавках наших магазинов, что глаза разбегаются, не знаешь на какой из них остановиться...