Всем привет! Продолжаем вкусные и легкие «продуктовые» темы. Сегодня выходной, а значит, сдаем зачеты по правильным тарелкам и заодно проверяем себя. Кстати, первый челлендж успешно завершился в пятницу. Кто готов продолжить и бросить себе новый вызов? Приглашаю на 2-й открытый Осенний марафон. Старт с понедельника. На подробностях останавливаться пока не будем, перейдем к витамину D. Это одна из немногих добавок, в необходимости которой я не сомневаюсь в 99% случаев. Питанием восполнить очень трудно, хотя стремиться стоит...

Проект новых клинических рекомендаций по дефициту витамина D определяет перечень лиц, для которых обследование уровня витамина в крови является обоснованным. В документе указаны пожилые люди, пациенты с заболеваниями костей, эндокринной системы, ожирением, хронической болезнью почек, беременные и кормящие женщины, а также лица с тёмной кожей и принимающие определённые лекарственные средства. Старший научный сотрудник отделения эндокринологии Илья Барсуков в беседе с «Радио 1» заявил, что исторически витамин D изучался в связи с рахитом у детей и остеопорозом у пожилых людей...