4 месяца назад
В каких кроссовках начинать бегать
Вопрос о кроссовках — один из первых, который задаёт каждый новичок. И один из тех, где маркетинг максимально расходится с реальностью. Давайте разберёмся честно: что важно, что нет, и на что смотреть при покупке. Начнём с того, что перевернёт ваше представление о беговой экипировке. В 2008 году британские учёные сравнили кроссовки трёх ценовых категорий — недорогие (~40 фунтов), средние (~60) и дорогие (~70) — у 43 бегунов. Измеряли амортизацию, распределение давления на стопу и субъективный комфорт...