37,1 тыс читали · 3 года назад
Безопасная доза алкоголя – сколько это? Научные факты и мифы – рассказывает нарколог
Сколько можно пить без вреда для здоровья? Вопрос актуальный, а ответ на него спорный. Одни СМИ со ссылкой на ученых заявляют: «безопасной дозы не существует». А другие – опять же со ссылкой на ученых – говорят, что она есть, но называют разные цифры – от 30 грамм чистого этанола до 100-150 г. Почему везде такие разные данные, и кто все-таки прав? Разбирается психиатр-нарколог Василий Шуров. Что говорят ВОЗ и Минздрав России? Вопрос минимальной дозы алкоголя поднимается учеными из года в год. И каждые новые исследования дают нам новые данные...
10,9 тыс читали · 6 лет назад
Какие алкогольные напитки полезны для здоровья?
Еще наши предки убедились, что алкоголь в умеренных количествах благотворно влияет на здоровье человека, на этот счет есть даже научные исследования. Они говорят о том, что регулярное употребление алкоголя в небольших дозах: · является профилактикой возникновения сердечно-сосудистых заболеваний; · предотвращает проявление старческого слабоумия; · является защитой от простудных заболеваний в сезон эпидемий ОРВИ и ОРЗ; · не сладкие алкогольные напитки понижают сахар в крови. Не так давно был определен рейтинг полезности алкогольной продукции, если употреблять небольшими дозами...