Готов поспорить, что почти каждый из читателей сталкивался с такой ситуацией: сидишь себе вроде и тут что-то схватило в области сердца, в голову ползут мысли, что это инфаркт. Страшно? Нет, это невралгия. Сейчас объясню, как не перепутать межреберную невралгию с настоящими опасными заболеваниями! Невралгия — поражение периферического нерва. Для невралгии характерно наличие боли в зоне иннервации пораженного нерва. Как правило, невралгия возникает только с теми нервами, которые проходят в узких каналах или отверстиях...

Сосредоточьтесь на своем ощущении сдавливания и создайте образ этого ощущения — что именно вас сдавливает? Часто это бывают какие-то тиски или плиты, которые сдавливают грудную клетку. Но может быть и другой образ. Когда найдете образ, сделайте технику АнтиСтресс, где звучит ваше тело. Позвольте этому месту, этому образу звучать и выпустите все то, что звучит - цветом, светом, звуком, криком. Выпустите все, что там внутри, до конца...