Когда мы говорим "у меня сжалось в груди" или "что-то внутри как будто сдавливает", мы редко задумываемся, что тело в этот момент разговаривает с нами. Не словами — ощущениями. Напрямую, честно, без фильтров.Тело не анализирует, не сравнивает, не “раскладывает по полочкам”. Оно просто реагирует — на то, что ты давно от себя спрятал(а).И вот в чём правда: Тело глупое, но честное. Оно не знает, что “этот человек — не твоя мама” или что “эта тревога не смертельна”. Но оно помнит. Помнит, как в детстве ты ждал(а) внимания, но получал(а) холод...

У боли в груди много разных причин. Это не всегда повод для паники. Часть из них связаны с сердцем, другие — нет. Расскажем, о чем может говорить симптом и в каких случаях точно нужно к врачу. Люди испытывают боль по-разному, и ее может быть трудно описать, особенно когда это та боль, которую мы склонны ассоциировать с опасными для жизни состояниями. Однако знание того, как описать то, что ты ощущаешь, может помочь тебе понять, объяснить свои симптомы и справиться с ними. Например, боль в груди может...