Мутно в голове. Как будто все мысли идут через вату. Как будто всё окружающее нереально. Что это? Это одно из состояний, с которым мы работаем. Которое можно убрать с помощью аутоординационной психотерапии. Что это ещё? Это дверь, в которую стучится психика человека с просьбой 🆘 помочь ей. Это только вершина айсберга: мутная голова/ощущение ваты в голове. Так психика показывает, что человек накопил (неосознаваемо, конечно) в неё много разных болей. Проблема гораздо глубже. И не только - что он накопил, а ещё - почему так произошло...

«Хожу как в тумане. Говорят — возраст, усталость, давление. А оказалось — нарушение мозгового кровотока. Я не знал, что эти “вата в голове” и зевота — это не просто слабость, а сигнал, что мозг недополучает кислород. Невролог рассказал, что за этим стоит — и как можно вовремя всё вернуть в норму.» На первый взгляд — мелочь. Голова «мутная», мысли вязкие, будто в вате. Ощущение, как после недосыпа или стресса. Многие shrug — возраст, перегруз, недосып. Но что, если это не так безобидно? Сегодня неврологи всё чаще говорят: «вата» — это не усталость...