231 читали · 1 год назад
Пустота в голове: что делать, чтобы не терять мысль во время выступлений
Уже середина выступления, и пока все идет отлично. Вы чувствуете себя уверенно, и ваша аудитория, кажется, отвечает вам взаимностью. И внезапно у вас внутри появляется пустота. Сверчки. Перекати-поле. Сокрушительно темная, бесшумная пустота самого космоса. "Что я собирался сказать сейчас? Боже мой, все пропало!" Если вы были в такой ситуации, вы знаете, каким ужасным может быть это чувство — и как трудно избавиться от него и вернуться в нужный ритм. Итак, что вы можете сделать, чтобы предотвратить эти умственные провалы? Всего несколько вещей, которые все меняют...
4771 читали · 2 года назад
Что делать, если в голову не приходит ни одна яркая и интересная идея
Уверена, что абсолютно каждый из нас периодически сталкивается с мысленным затором: в голове будто поселяется беспросветная пустота и больше не рождается ни одной подходящей и яркой идеи. Что начинает делать человек? Вымучивать хоть что-то: сидит и думает, думает, размышляет. Но ничего, как назло, не приходит. Вроде как что-то там шевелится в голове, но чёткости нет. Не загорается лампочка, хоть ты тресни! Ощущение, будто топчешься на одном месте, хотя вроде бы чувствуешь, что есть возможность продвинуться вперёд и что-то придумать...