В какой-то момент я заметила, что стало сложнее фокусироваться вблизи. Читаю — и будто плывёт всё. А на улице глаза моментально слезятся от ветра или просто света. Сначала подумала — "возраст". Потом — "устала". Потом решила попробовать делать зарядку для глаз, буквально 2–3 раза в день по паре минут. И вот что скажу: реально работает. Глаза меньше устают, легче смотреть вдаль, не хочется щуриться к вечеру. 1. Быстро моргаю по 10 секунд, потом закрываю глаза на пару секунд. Повторяю 3 раза. 2. Веду глазами влево–вправо, вверх–вниз — по 10 раз...

Глаза словно плачут без причины? Кажется, вокруг нет ни ветра, ни холода, а слезы все текут и текут? Иногда это просто реакция на окружающую среду, а иногда — сигнал организма о более серьезных проблемах. Вместе с офтальмологом Антоном Казанцевым разбираемся, почему это происходит и как вернуть комфорт. Эксперт в области офтальмологии, генеральный директор офтальмологического центра VISTA Глаза вырабатывают слезы постоянно: это необходимо для их защиты и увлажнения. Однако большое количество выделений перестает считаться нормой...