Всем привет! Сегодня у нас одна из самых животрепещущих тем, которая никогда не утратит своей актуальности. Я решила показать вам часть одного из первых – и очень серьезных! – вебинаров Премиум-клуба. На нем я максимально подробно ответила на все вопросы слушателей, которые предварительно собирала достаточно долго. Хочу возродить эту традицию – свои вебинары, посвященные «наболевшему». Дорогие студенты, предлагайте темы, которые вам интересны. Эта статья – основа основ, база. Ответы на конкретные вопросы – в полном выпуске Премиума...

Он позволяет предотвратить серьезные заболевания, такие как рахит или проблемы с сердечно-сосудистой системой. Также витамин D укрепляет иммунитет, борется с артритом и артрозом, снижает риск онкологических заболеваний и нормализует свертываемость крови. Список его благотворных эффектов можно продолжать бесконечно, ведь особенно важен этот витамин в регионах с плохой экологией и недостатком солнечного света. Помимо этого, витамин D жизненно необходим для усвоения фосфора и кальция - важнейших минералов, отвечающих за здоровье костей и зубов...