Во-первых, пектин улучшает пищеварение. Во-вторых, помогает выводить из организма вредные вещества. В-третьих, стабилизирует обмен веществ. Но давайте обо всем по порядку. Что такое пектин Пектин - это тип растворимой клетчатки, длинная цепь углеводов, называемая полисахаридом и способная образовывать гель. Он содержится в клеточных стенках всех наземных растений и помогает структурировать стебли, листья, цветы и плоды. Больше всего пектина - в кожуре и сердцевине фруктов, причем некоторые виды имеют особенно высокий его уровень...

Пектин — санитар организма, который помогает наладить обменные процессы, снизить уровень плохого холестерина, а также вывести канцерогены. Это вещество входит в состав большого количество фруктов, овощей и водорослей. Эти продукты и служат основой рациона специальной программы, разработанной диетологами. Благодаря ей за неделю можно сбросить до 5 кг без вреда для здоровья. Чем же еще особенна пектиновая диета и как ее соблюдать? Нужно отметить, что осень — самый благоприятный период для сброса лишнего веса...