Что такое белок? Для того, чтобы было ясно, что значит белковая пища для любого человека, ведущего активный образ жизни, необходимо понять, что такое белок вообще и какую роль он играет в организме. Из белковых молекул в организме состоит решительно все — они составляют основу мышечных, нервных волокон, сосудов, кожи, ногтей, зубов, волос, крови и т.д. Белки — это и строительные кирпичики организма, и такие важные для его функционирования вещества как гормоны, ферменты, антитела... Роль белков в...

Для поддержания здоровья важно поступление в организм не только животного, но и растительного белка. Нутриент содержит полезные аминокислоты, клетчатку, витамины и минералы. В чем польза и где содержится растительный белок, читайте дальше. Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉 3 полезных свойства нутриента Растительная пища, богатая белком, дает огромную пользу для организма: Пища с растительным белком Высокая концентрация растительных...