Замечали, как со временем кожа теряет упругость, а суставы начинают предательски поскрипывать? Это не просто "возрастное". Это явный сигнал о том, что уровень коллагена в организме снижается. Меня зовут Светлана Губарева. Уже 13 лет я, как врач-косметолог и челюстно-лицевой хирург, основатель клиник 360 Cosmetology и ION Clinic, помогаю женщинам замедлить время. И могу с уверенностью сказать: после 25 лет выработка этого важнейшего белка падает у всех. В этой статье я поделюсь профессиональным опытом...

Ни для кого уже не секрет, что естественная выработка коллагена в нашем организме начинает снижаться после двадцати пяти лет. В результате чего мы замечаем, что кожа постепенно теряет свою эластичность, раны заживают все медленнее, а сухожилия и кости становятся более жесткими. Что с этим можно сделать и какие продукты питания придут нам на помощь, #омолодят организм , мы спросили у врача диетолога-нутрициолога Клиники эстетической медицины «Галактика» (Москва), специалиста по интегративной, превентивной и антивозрастной медицине, кандидата медицинских наук - Инну Александровну Кононенко...