Все мы хорошо понимаем важность здорового питания. Однако мы не всегда знаем, почему отдельные минералы так важны для правильного функционирования нашего организма. Сегодня мы хотели бы поближе познакомить вас с калием, который выполняет множество важных функций в нашем организме. Что такое калий? Калий – это электролит, то есть положительный ион соли. Калий растворяется в жидкостях организма, и, поскольку наше тело в значительной степени состоит из воды, можно сказать, что он содержится практически в каждой части нашего тела...