48 прочтений · 1 год назад
Польза калия для организма: 10 важнейших эффектов
Благодаря уникальным свойствам калия, включающим широкий спектр действия от снижения артериального давления до укрепления здоровья костей, этот минерал по праву считается жизненно необходимым макроэлементом. Калий  —  важное питательное вещество, которое организм использует для поддержания баланса жидкости и электролитов. Макроэлемент помогает поддерживать гидратацию и «работает» вместе с натрием, обеспечивая необходимую клеточную функцию с помощью натрий-калиевого насоса, который выкачивает из клетки ионы натрия и взамен впускает в нее ионы калия...