Мы все знаем, что нашим зубам нужен кальций. Но есть еще один элемент, без которого не будет здоровых зубов. Это фтор. Он входит в состав эмали, и в случае его нехватки повышается чувствительность зубов. Производители зубных паст часто добавляют в продукт фтор и кальций. Но фтор можно получать еще из правильных продуктов и напитков. Что нужно есть, чтобы зубам хватало фтора, рассказала Евгения Бойцова, стоматолог-ортопед. Зачем нам фтор? Он предотвращает кариес. Фтор проникает в структуру эмали и лечит кариес на стадии белого пятна...