06:44
1,0×
00:00/06:44
853,8 тыс смотрели · 4 года назад
Что такое "утомление"? Чего допускать нельзя
Раз уж я так разошлась по поводу описания системы координации движения и двигательной активности в целом, не могу пропустить тему утомления. Хоть двигательная деятельность – это и постоянная смена напряжения и расслабления мышц, все же излишнее напряжение ведет к скованности и нерезультативному исполнению какого-либо действия. Спортсменам и танцорам хорошо знакомо состояние, когда реально ложку ко рту поднести не можешь, и это вовсе не преувеличение. Разумеется, состояние переутомления нарушает координацию и сильно влияет на качество исполнения движения...