Для женского здоровья рукколу необходимо есть ежедневно, так как это существенно прибавляет привлекательности и здоровья. Благодаря лечебным свойствам, трава проводит чистку организма от шлаков, позволяет тканям наполняться важными микроэлементами и витаминами. Необыкновенная польза салатной зелени состоит в следующем: Салатная пряность питает и увлажняет кожу, делает ее упругой и эластичной. Народные средства на основе растения могут излечить от бородавок, папиллом, полипов, пигментных пятен. Помимо этого, рукколу полезно включать в рацион при планировании беременности и во время нее...

В чем польза рукколы? Эта листовая зелень - иммуностимулирующий овощ, который обладает питательными свойствами, особенно учитывая его небольшое количество калорий🍃 Что такое руккола? Руккола, научное название которой Eruca sativa, известна также как итальянский кресс-салат или "rocket". Эта зелень входит в семейство крестоцветных овощей Brassica, к которому принадлежат такие растения, как брокколи и брюссельская капуста — настоящая кладезь питательных веществ. Руккола содержит обилие антиоксидантов, которые способны улучшать работу практически всех систем организма...