С детства все знают, что молоко богато кальцием, белком и витаминами. Но у людей в возрасте часто появляется диарея и метеоризм после выпитого стакана молока. Так проявляется непереносимость лактозы. Полезно...

Еще не так давно в нашей стране кокосовое молочко считалось экзотикой, но сегодня его можно встретить на полках супермаркетов в довольно большом ассортименте. Оно выступает в качестве альтернативы коровьему или козьему молоку, его добавляют в кофе или чай, готовят из него горячие блюда и десерты. Давайте разберемся в тонкостях этого продукта и чем он так полезен для организма человека. Что такое кокосовое молоко? Польза кокосового молока обусловлена его уникальным составом. Получается оно путем тщательной переработки воды и мякоти внутри кокоса до однородной массы...