Волшебная куркума – польза и вред. Как использовать и зачем нужна куркума организму?
В чем польза и вред куркумы для здоровья женщины
Куркума – популярная восточная пряность, которая придает блюдам аппетитный золотистый вид, приятный аромат и пикантный вкус. А еще это очень полезная приправа, которая используется даже в народной и традиционной медицине. «Первый женский» выяснил, чем именно полезна куркума для женского организма и может ли она причинить вред. Польза Благодаря богатому составу куркума обладает следующими полезными свойствами: При похудении Куркума славится сильной детоксикационной способностью. Это значит, что пряность может выводить из организма лишнюю жидкость и токсины...
Куркума — в чём её польза и как правильно использовать
Куркума — это не просто пряность с ярким жёлтым цветом и восточным ароматом. Она веками используется в аюрведической и китайской медицине, а сегодня активно исследуется учёными по всему миру. И не зря: её главные свойства — противовоспалительное, антиоксидантное и общеукрепляющее. Давайте разберёмся, чем полезна куркума и как её можно использовать с максимальной пользой для здоровья. Главное активное вещество куркумы — куркумин. Он обладает мощным противовоспалительным действием, сопоставимым с эффектом некоторых нестероидных противовоспалительных препаратов, но без побочных эффектов...