Клубника — одна из самых популярных ягод, но ее употребление может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для здоровья. Специалисты Роскачества провели комплексный анализ и выявили ключевые аспекты воздействия клубники на организм человека. Подробности — в материале NewsNN. Чем полезна клубника? В клубнике содержится множество витаминов, минералов, клетчатки, пектина и антиоксидантов. Они помогают защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов, а таже имеют противовоспалительное действие...

Богатая витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, клубника — это низкокалорийный продукт, который не содержит жира и холестерина. При этом всего одна порция — около восьми-десяти ягод — может содержать больше витамина С, чем апельсин. Клубнику любят почти все, но немногие могут насладиться ей вдоволь, поскольку это аллергенный продукт, и для него есть свои ограничения. Разбираемся с экспертами, в чем польза клубники, кому стоит особенно осторожно ее есть и насколько полезна домашняя косметика из ягод...