Грецкие орехи – популярный и многими любимый продукт. Однако мало кто задумывается, что помимо того, что орехи очень вкусные, они еще и необычайно полезные. Уникальные свойства грецкого ореха и его благотворное воздействие на организм человека изучаются давно и одно из перспективных направлений его применения – поддержание мужского здоровья! Что входит в состав грецкого ореха? Хорошо знакомый орех замысловатой формы имеет не только полноценный и хорошо узнаваемый вкус, но также и отличается многогранностью своего состава. Он богат белками, полезными жирами и витаминами. Имеются в его составе также...

В последнее время я всё чаще слышу, как врачи и диетологи говорят о грецком орехе, особенно в контексте мужского здоровья. Решил разобраться глубже: действительно ли этот орех настолько хорош для нас, мужчин, или здесь есть и обратная сторона медали? Первое, что привлекло моё внимание — это влияние грецкого ореха на гормональный фон. В нем содержатся жиры Омега-3, которые, помогают поддерживать уровень тестостерона. А для нас, мужчин, поддержание здорового уровня этого гормона — основа как физической формы, так и энергии на каждый день...