Наступление лета у многих россиян ассоциируется с живописными горками черешни на рынках. Найдется мало людей, которые не предпочтут эту ягоду другим природным лакомствам. О пользе и вреде черешни 360.ru рассказала нутрициолог, эндокринолог, диетолог Александра Ноев. Польза черешни Черешня содержит значительное количество полезных витаминов — например, А, В1, В2, В6, С, Е, Н и РР. Также эта ягода служит источником микроэлементов: калия, кальция, магния, цинка, меди, марганца, железа, йода и фосфора, рассказала специалист...

С начала июня на рынках во всю стала продаваться черешня. Я ее очень люблю и просто не могу устоять перед этим сладким летним лакомством! Тем более, что черешня не только очень вкусная но и полезная! И если у Вас нет особых противопоказаний, о которых я расскажу в конце, то можете спокойно съедать до 1 кг. этих ягод в день! Читайте статью до конца, чтобы узнать всё о пользе черешни и некоторых противопоказаниях! Пишите комментарии! =) Основная польза черешни: Черешня обладает очень хорошим богатым...