Черешня — вкусная, сладкая, сочная ягода, которой можно лакомиться в свежем виде, готовить из нее варенье или компоты, использовать ее в качестве начинки для пирогов. Однако черешня — не просто вкусная, но и полезная ягода. Тем не менее это не значит, что есть ее можно в неограниченных количествах. Общественная служба новостей выяснила, в чем польза и вред этого продукта. Читайте также В чем польза и вред жимолости для здоровья Состав Черешня — более сладкая ягода по сравнению с вишней, однако калорий в ней меньше...

Черешня — древняя ягода, известная с глубокой истории. В Греции ее использовали для лечения различных заболеваний. Плоды черешни богаты органическими кислотами, сахарами, витаминами (A, C, РР, группа B), фосфором, железом и калием. Они также содержат эфирное масло, белки, гликозид амигдалин и фермент эмульсин в ядрышках. Черешня оказывает благоприятное воздействие на организм при различных расстройствах: Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, черешня замедляет старение и способствует клеточной регенерации...