Особенно важно знать эти тонкости, если вы целый день на ногах и нет возможности сменить обувь, дать стопам отдохнуть и подышать. В таких случаях всегда появляются неприятные ощущения и стойкий запах, который убрать из обуви потом сложно. Добрый день, уважаемые случайные или постоянные посетители моего скромного блога! 🔥 Как часто на работе встречаю тех, кто после поездки вернувшись в офис, сев за стол, развязывает шнурки или опускает молнию обуви, чтоб стопы подышали. Думают, видимо, что никто не видит...

Распухшие от отёков ноги вносят большие коррективы в повседневную жизнь. Из-за боли становится трудно ходить, а вся активность сводится к нулю. Что может помочь решить проблему? Отечность ног — это нарушение лимфотока и венозного кровообращения. Предвестником этого является множество факторов, начиная от образа жизни и заканчивая обувью. Основные причины Что поможет быстро убрать отёки? Правильное питание В первую очередь нужно изменить свой режим питания. Уберите из рациона: выпечку, жаренные блюда, солёные и маринованные овощи, майонезы, кетчупы и жидкие приправы...