Самый стильный вид спорта? Спорт, в котором от стиля действительно зависит очень многое. О том, как занятия плаванием делают нас сильнее и изящнее, узнали у элит-тренера водных программ World Class Светланы Хомутовой. Какие стили плавания существуют сегодня? Появляются ли новые с течением времени? И какой из них самый грациозный с точки зрения визуального восприятия? В плавании стабильно сохраняются четыре стиля: дельфин, спина, браcс и кроль. Это одинаково для всех соревнований, для всех положений, для всего мира...

Сегодня все большее количество людей начинают уделять внимание здоровому образу жизни, здоровому питанию. И многие выбирают в качестве тренировок - плавание. А как правильно выбрать одежду для бассейна? Безусловно то, что можно одеть на пляж, не всегда подойдет для бассейна, где строгие правила. Какие именно купальники подходят для занятий в бассейне? Конечно это не бикини, а сплошной купальник, но и у него есть нюансы: тонкие лямки будут не удобны для спортивных мероприятий. Хороши будут широкие лямки, так как они не мешают плаванию, лопатки остаются свободными и гребки будут полные...