Во первых начнём с того как проявляется дефицит магния. Существуют проблемы в диагностике дефицита магния из-за его распределения в организме. Магний является внутриклеточным катионом, и его концентрация в крови может неточно отражать состояние магния. Однако снижение нормальных концентраций магния в сыворотке крови указывает на дефицит🤨📉.  ✅Норма от 0,7 до 1,05 ммоль/л ✅ Следовательно, концентрация магния в сыворотке крови специфична, но не чувствительна к дефициту магния ☝️. Гомеостаз магния связан со статусом кальция и калия и должен оцениваться в сочетании с этими двумя катионами...

Макроэлемент в виде магния необходим организму человека для сбалансированной работы ЦНС, метаболизма, восполнения энергетического запаса. Несбалансированное питание, стресс, экология и прочие факторы истощают запас элемента. Исправить ситуацию можно коррекцией питания с введением продуктов, богатыми магнием. Нехватка микроэлемента способствует развитию таких неприятных недугов как: • слабость иммунной системы; • повышение тревожности, панические атаки; • нарушение пищеварения; • мигрень:...